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July 21, 2011

夏、満喫

台風の影響かやけに涼しくて不気味な夜。
過ごしやすくて有難いケド。

仕事の帰りに久々、トレーニング。
毎度おなじみ会長の金魚のフンでNASプレミアム銀座へ。

ジムの高級感は言うまでもないが、トレーニングマシン以外の機器もスゴイ。
一見、体脂肪計かと思うような体重計のようなマシンに裸足で乗る。
いきなり体重が表示されるという難にはカチンとくるけど、その後手順に従って身長やら年齢やら性別を正直に入力し、両手の親指を指定の位置にセッティングし大人しく10秒も待つとあら不思議。

Nas_800x600
こんなんでました。

超個人情報ですけど、この際特別サービス。
Nas1

あっという間に筋肉量やら脂肪量やらバランスまでわかってしまう。
すごいとしか言いようがない。

それにしても、最近バタバタしていて家でもぶら下がったりレッグマジックで内股鍛えたりができていなかったのに
96点
て、すごくない?
故障か?んなこたぁない筈。

まぁ、欲を言えばもう少し真面目に筋トレすれば
調節すべき筋肉量脂肪量
も調度よくなりそうだし。

バランスよい身体を作って飛距離アップを狙います!!

先週はラウンドにも行けたし、大好きな鰻屋さんでスタミナつけたし
Unagi1_800x600  Unagi3_600x800  Unagi2_600x800

仕事も頑張ったし。

台風が去ったらまた、練習場で汗を流します。

お菓子も手作りだと太らないのかしら?
夏っぽく、次は葛のお菓子に挑戦予定。

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Comments

Kudos! What a neat way of thkinnig about it.

Posted by: Kayli | August 05, 2011 06:07 AM

ご無沙汰しています!ゴルフ頑張っていらっしゃるみたいですね!僕も、両手手袋していますよ!昔、パターの時は手袋を外していましたが、今では、両手したままです。岡山組VSレガート組対決出来る日を楽しみにしています!それまで、お互い「がんばろう」と言うことで、以前録音協力して頂いた「がんばろう」をyoutubeにUPしました。時間がある時聴いてみて下さい。
~ではでは~
http://www.youtube.com/watch?v=AMt_VSHEgNE

Posted by: 松岡裕之 | July 22, 2011 03:00 AM

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